o MEU peso

! Antes de ir para viseu o meu peso era 58kg , mas como comi mal (Pizza, lasanha, etc, etc tudo menos sopa) e o dançar não chegou para queimar todas aquelas calorias agora o meu actual é de 59 kg, exercicio ZERO, pois é não tenho feito nada e tenho tido festas de anos e assim, à em relação ao execicio fisico, se contar ir para casa a pé à hora de almoço, voltar para baixo e ir outra vez para cima, no total de 45 minutos, isso faço todos os dias.
Só queria voltar a ter os meus 55kg, a verdade é que não me tenho esforçado para tal .