Isto sim era conversa, fortalecia-me as pernocas os gluteos os braços a barriga, tudinhoo, tanto que a celulite havia de desaparecer.
Pronto só estou a opinar porque já fiz uma aula e gostei, trabalhamos um bocadinho de tudo mas principalmente as pernas.
P.S.Meninas aproveitem se houverem aulas destas no sitio onde vivem.
Também gostava de experimentar.
ResponderExcluirPelo que sei em Setúbal e arredores não há esta modalidade. De bicicleta, só ao fim-de-semana mais ou menos 'obrigada' pelo atleta da familia. Mas, acabo sempre por adorar o passeio, mesmo com os cães a correrem para nos morderem os nossos lindos tornozelos. Perninhas doridas para que vos quero...pedalem...pedalem...
ResponderExcluirNo meu ginásio tem. Um dia destes vou experimentar! :)**
ResponderExcluir:)
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